Liikmetele
Liitu Toeta
Elu veganina

Infomaterjalid

Eesti Vegan Seltsi missiooniks on seista veganite huvide eest ja muuta veganite elu Eestis hõlpsamaks.
Siit lehelt leiad erinevaid seltsi liikmete poolt kokku pandud materjale. Sõltuvalt teemast, on sihtgrupiks mitteveganid, veganid ise või nende tööandjad, neile tooteid ja teenuseid pakkudad soovivad ettevõtted ning ka näiteks avalik sektor. 
Veganlus töökeskkonnas. Infomaterjal tööandjale

Veganlus töökeskkonnas. Infomaterjal tööandjale

„Veganlus töökeskkonnas. Infomaterjal tööandjale“ on käepärane juhend igale tööandjale, kelle kollektiivi kuuluvad veganid või kes soovib oma ettevõtet loomadest, keskkonnast ja tervisest hoolivatele inimestele atraktiivseks muuta. Infomaterjal vastab järgmistele küsimustele: mis on veganlus; miks peaks tööandja hoolima; kuidas veganeid ja veganlust töökeskkonnas toetada?
30 mittevegan ettekäänet ja kuidas neile vastata

30 mittevegan ettekäänet ja kuidas neile vastata

Ed Wintersi ehk Earthling Edi tasuta e-raamat veganitele, mis lahkab 30 levinud mittevegan ettekäänet ja jagab soovitusi, kuidas neile vastata. 

Ed usub tõsimeeli, et selle informatsiooniga relvastatuna on sul indiviidina võime olla tugevaks loomade hääleks ning oskused ja võimed olemaks mõjukas veganluse eest võitleja ja aktivist. Läheb vaid vaja ühe seemne istutamist, et paljude elusid muuta.

Sissejuhatus veganlusse

Sissejuhatus veganlusse

Voldik tutvustab mõisteid veganlus, spetsiesism ja loomaõiguslus ning annab ülevaate loomatööstuse mõjust loomadele, inimestele ja keskkonnale. See on kokkuvõtlik ja sissejuhatav infomaterjal veganluse olemusse.
Uuringuraport: Institutsioonide valmisolek toetada kestlikumat eluviisi veganitest lapsevanemate vaatest

Uuringuraport: Institutsioonide valmisolek toetada kestlikumat eluviisi veganitest lapsevanemate vaatest

2024. aastal avaldatud Tallinna Ülikooli dotsent Kadri Aaviku uuringuraport „„Kui teie otsustasite teistmoodi elada, siis kannatage“: institutsioonide valmisolek toetada kestlikumat eluviisi veganitest lapsevanemate vaatest“, mis toob välja tõsiseid puudujääke ning käsitleb väljakutseid, millega lapsevanemad kokku puutuvad, püüdes kasvatada lapsi keskkonnasäästlikult ja loomasõbralikult
Tervislik taimne toitumine ühel lehel

Tervislik taimne toitumine ühel lehel

Ühele lehele koondatud info 6 tervisliku toitumise põhimõtte, 5 toidugrupi ja 11 olulise toitainega.
Voldik: Tervislik taimne toitumine

Voldik: Tervislik taimne toitumine

Siia voldikusse on koondatud kogu põhiline toitumisinfo tevisliku taimse toitumissedeli koostamiseks. Nagu näha, ei ole taimses toitumises midagi keerulist!

Nende lihtsate põhitõdede järgimine aitab vegantoitumise eeliseid maksimaalselt ära kasutada ja vältida toitumisega seotud probleemide teket.

Voldik: Miks veganid piima ei tarbi?

Voldik: Miks veganid piima ei tarbi?

Voldikus on juttu piimatööstuse tagamaadest, kaltsiumi saamisest lehmapiimata ja luude tervisest. Tagaküljelt leiab nimekirja parimatest taimsetest kaltsiumiallikatest. 
Voldik: Miks veganid muna ei tarbi?

Voldik: Miks veganid muna ei tarbi?

Voldikus on juttu munatööstuse tagamaadest ja taimsetest valkudest. Tagaküljelt leiab nimekirja parimatest taimsetest valguallikatest.
Здоровое веганское питание

Здоровое веганское питание

В этой брошюре содержится вся основная информация для составления здорового растительного меню. Как видно, в растительном питании нет ничего сложного!

Соблюдение этих простых основных принципов поможет максимально использовать все преимущиства веганского питания и избежать проблем, связанных с питанием.

Uuring „Vegantoit lasteaias“

Uuring „Vegantoit lasteaias“

2018. aastal läbi viidud uuring „Vegantoit lasteaias“, mille eesmärgiks oli kaardistada ühelt poolt lapsevanemate kogemusi ja ootusi seoses vegantoidu võimalustega lasteaias ja teisalt lasteaedade valmisolekut ja võimalusi lasteaias vegantoitu pakkuda.
Uuring „Veganite kogemused Eesti meditsiinisüsteemis“

Uuring „Veganite kogemused Eesti meditsiinisüsteemis“

2018. aastal avaldatud uuringu eesmärkideks oli kaardistada veganite kogemusi Eesti meditsiinisüsteemis ja kokkupuudetel arstide ja teiste tervishoiutöötajatega ja selgitada, millised on veganite ootused Eesti meditsiinisüsteemile.

Artiklid teemal Elu veganina

Kõik teema postitused
Kõik teema postitused
Eesti Vegan Selts
Eesti Vegan Selts

Liitu postiloendiga

Ole kursis tulevaste ürituste ja oluliste veganlusega seotud uudistega!
Me ei spämmi ega jaga sinu andmeid kunagi kellegi kolmandaga. Sul on alati võimalus ennast nimekirjast eemaldada, kui klikid meie uudiskirja lõpus olevale lingile.
Cookies